El Valle de Antón per e-bike

Om naar Panama te reizen, dien je in het bezit te zijn van een geldig Nederlands paspoort/Belgisch Internationale reispas dat bij aankomst in Panama nog 6 maanden geldig is.

Je hebt geen visum nodig als je tot 180 dagen in Panama verblijft. Mocht je echter via Panama naar Costa Rica reizen dan moet je bij de grensovergang in Panama en in Costa Rica het volgende laten zien:

• Een paspoort, dat bij vertrek uit Panama nog minimaal 6 maanden geldig is.
• Een bewijs dat je Panama ook weer binnen 90 dagen verlaat. Dit kunt je met het originele vliegticket laten zien.

Let op! Wanneer je via Amerika naar Panama vliegt dan moet je voor Amerika een ESTA (reistoestemming) aanvragen. Hiervoor gelden extra kosten. Lees hier meer over bij onze praktische informatie over Amerika.

Reisvaccinaties

Voor Panama zijn geen inentingen verplicht. Wel wordt het aangeraden om DTP of Hepatitus A te halen. Ook raden we aan om muggenmelk met DEET te kopen.

In bepaalde delen van Panama komt malaria en rabiës voor. Je hoeft hiervoor geen malariapillen te slikken, maar het advies is om een noodpakket mee te nemen. Vermijd ook contact met zoogdieren.

Over vaccinaties mogen wij enkel adviseren. Laat je altijd ruim voor aanvang van je reis adviseren over benodigde vaccinaties. Lees onze reisvaccinatie pagina voor meer informatie.

Gezondheidsadviezen

Gebruik Deet
Je kunt voor je reis naar Panama een DEET-product kopen om je te beschermen tegen muggen. Ook zijn deze producten in de supermarkten van Panama te verkrijgen. Krijg je tijdens de reis te maken met muggenbulten die erg jeuken of ontstoken zijn? Haal dan Alergel bij de drogist (farmacia).

Let op in de zon
Een vakantie in de zon is heerlijk, maar de zon is rond de evenaar een stuk sterker dan in Nederland. Doe vooral in het begin rustig aan met de zon en ontwijk de heetste uren van de dag. Neem een zonnebril mee en een hoed of een pet. Smeer je goed in met een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor en let vooral op in de zee. Door het heerlijke koele water lijkt het alsof je niet verbrandt, maar het water versterkt de zonnestralen juist. Let ook vooral op met kinderen. Een kinderhuidje is nog erg gevoelig.

Drink voldoende
In de tropische warmte verbruik je veel vocht. Een tekort kan zorgen voor flinke hoofdpijn. Wij raden je aan om vooral veel water te drinken en geregeld even uit de zon te gaan. Drink bijvoorbeeld een heerlijke fruit shake onder de parasol van het plaatselijke barretje.

In het tropische Panama is het het gehele jaar door lekker warm. De gemiddelde temperatuur ligt rond de 27°C. De beste reistijd voor Panama is van november t/m april. De zon schijnt in deze maanden het meest, al is het op de eilanden Bocas del Toro en San Blas het gehele jaar door prima vertoeven. Ook tijdens het regenseizoen (mei t/m oktober) valt er op deze eilanden weinig regen.

De valuta van Panama is de Balboa (PAB). 1 Balboa heeft dezelfde waarde al 1 Amerikaanse Dollar. Je zult zelf dus voornamelijk met Amerikaanse dollars in Panama betalen. Dit zul je direct merken als je geld wilt pinnen. Je kunt alleen kiezen voor uitgave in Amerikaanse dollar. Pinnen kan bij diverse banken met je pinpas met Maestro-logo. Ook op de eilanden kun je pinnen, maar we adviseren om genoeg contant geld mee te nemen, zodat je niet voor verrassingen komt te staan als een pinautomaat kapot is.

Houd er wel rekening mee dat sommige bankpassen geblokkeerd zijn voor gebruik buiten Europa. Controleer bij je bank of je jouw kaart voor gebruik buiten Europa moet activeren. Ook met creditcard kan in hotels of restaurants betaald worden. Reis je met een huurauto over Panama? Dan is het meenemen van een creditcard zelfs verplicht.

Voordat je naar Panama afreist, is het pinnen van alvast wat Amerikaanse Dollars aan te raden. Dit kan op Schiphol of bij een Grenswisselkantoor.

Tijdens onze zomertijd is het in Panama zeven uur vroeger en tijdens onze wintertijd is het in Panama zes uur vroeger.

De veiligheid in Costa Rica is niet anders dan in vele andere landen. Tijdens je vakantie raden wij je aan om zorgvuldig om te gaan met je persoonlijke eigendommen zoals portemonnees, paspoorten, camera’s en sieraden. Je bent als toerist herkenbaar en net als in alle vakantielanden een potentieel doelwit voor zakkenrollers. Het is aan te raden om niet met dure sieraden en horloges op straat te lopen. Ook kun je beter niet te veel geld bij je hebben.

Het is raadzaam om slechts kleine hoeveelheden cash geld te pinnen en je pinpas gescheiden te bewaren van je contante geld. Laat waardevolle zaken zo veel mogelijk achter in je hotelkluisje.

Panama is een fotogenieke bestemming met een indrukwekkende natuur en fantastische stranden. Zorg voor voldoende ruimte op je SD-kaartje.

Lokale bewoners vinden het vaak geen probleem als je een foto van hun wilt maken. Wel raden we het aan om toestemming te vragen als je een close-up foto wil maken. Respecteer het ook als zij niet op de foto willen. Neem de tijd en maak eerst contact.

Houd er rekening mee dat er geen foto’s gemaakt mogen worden van regeringsgebouwen, grensovergangen enz. Als je met een drone wilt vliegen, dan zijn er extra regels waar je je aan hoort te houden. Zo moet je minimaal in het bezit zijn van een Dronebrevet. Lees voor vertrek altijd goed wat de laatste ontwikkelingen zijn om niet voor verrassingen te staan op vakantie.

In Panama gelden geen kledingvoorschriften. We kunnen je dan alleen van wat tips voorzien om niks te vergeten tijdens de reis.

Vanwege het tropische klimaat is het zinvol om praktische kleding in te pakken. Denk dan aan luchtige, katoenen kleding, regenkleding, stevige schoenen en badkleding en slippers voor op het strand.

In de meeste hotels heb je gratis WiFi. Soms kan het voorkomen dat je provider tijdelijk geen gebruik heeft, maar dit lost zich vaak snel weer op. Bij nood kun je gebruik maken van de telefoon in het hotel, maar hier wordt wel veel geld voor gevraagd. Wil je een leuke ansichtkaart opsturen? Dit kan bij een postkantoor. Houd er wel rekening mee dat de post soms tot twee weken onderweg is.

In de nationale parken wordt er een entree van circa 20 Amerikaanse dollar gevraagd. 

Ieder land heeft zo zijn eigen gewoonten als het gaat om het geven van fooien. In Panama verwachten ze in restaurants een fooi van 10%. Als je wilt kun je  altijd iets extra’s geven of het bedrag afronden. Taxichauffeurs hoef je geen fooi te geven, maar een klein extraatje is een mooie aanvulling op zijn salaris.

Naast de bekende feestdagen zoals Goede Vrijdag, Pasen, Pinksteren en Kerstmis worden de volgende feestdagen ook gevierd in Costa Rica.

9 januari: dag van de martelaren 
februari: carnaval 
1 mei: dag van de arbeid
15 augustus: stichtingsdag 
12 oktober: Columbus dag  
5 november: nationale feestdag 

Gedurende de dagen van Pasen en Kerstmis zijn veel overheidsdiensten gesloten. Tijdens deze heilige week werken er maar een paar banken. Winkels blijven in die weken wel open, maar sluiten op de feestdagen zelf wel.

In het buitenland vinden wij het altijd leuk om de traditionele keuken te leren kennen. Een typisch Costa Ricaans ontbijt is een ‘gallo pinto’. Dit gerecht is een combinatie van rijst en bonen en soms ook met eieren en banaan. De gebakken banaan (Patacones) kunnen we iedereen aanraden.

Ook Sancocho (dikke kippensoep) en Arroz con pollo (kip met rijst) wordt veel gegeten. Op de eilanden wordt er vaak kokos toegevoegd aan de gerechten om de Caribische smaak terug te laten komen.

Wil je een avondje Italiaans, Chinees of een andere wereldkeuken ontdekken? Dat kan ook. Vooral in de grotere steden is er een ruime keus.

De gemiddelde prijzen voor eten en drinken in Panama:
Een lunch kost ongeveer 10 - 15 USD
Een diner kost ongeveer 15 - 25 USD

Drinken in Panama
Colombia staat bekend om de vele koffie die daar verbouwd wordt, maar ook in Panama vind je hoog in de bergen koffieplantages. Ontzettend leuk om hier een bezoek aan te brengen en uiteraard de koffie te proeven.

Een alcoholisch drankje die veelal verkocht wordt, is Seco. Een sterke, witte rum. Een drankje waar je van moet houden. Verder wordt er in Panama veel bier gedronken. Een bekend merk in het land is Balboa.

Je betaalt ongeveer 2 of 3 USD voor een kopje koffie of thee. De prijzen voor bier en frisdrank liggen hoger, rond de 4 tot 5 USD. Voor wijn betaal je zelf rond de 7 USD.

Na aankomst in Panama merk je direct de vriendelijkheid en behulpzaamheid van de bewoners. 85% van de bevolking is Rooms-katholiek en kennen dezelfde tradities en gebruiken als ons. Op de San Blas-eilanden leeft de Kuna Yala. Een Indianenstam die hun eigen tradities in stand houden. Zo slapen zij op hangmatten in hutten van bamboe. Ook dragen zij traditionele, kleurrijke kleding wat voor de mooiste foto’s zorgt.  

Onze transfers worden uitgevoerd in een minibusje/auto met ervaren chauffeur. Ook kun je in Panama uitstekend zelf autorijden. Zodra je de drukte van Panama Stad achter je laat, merk je direct het verschil aan aantal auto’s. De wegen tussen de belangrijkste toeristische plaatsen zijn in redelijk goede staat. Ga je van de gebaande paden? Dan merk je dit direct aan de weg. Neem dan een rustiger rijtempo aan om veilig bij je bestemming aan te komen. Wij raden het daarom altijd aan om te kiezen voor een 4WD. Het is comfortabel en je kunt makkelijker over de gravelwegen doordat de auto wat hoger op z’n wielen staat.