Zoover winnaar Beste verre reizen specialist
  • ANVR
  • SGR
  • Calamiteitenfonds
U bent hier: Home > Tour > China > Zhongdian shangri la van china > Hoogteziekte

Tour: Zhongdian: Shangri-la van China (T-CN-0487)

3-daagse privé tour China

Zhongdian ligt op een gemiddelde hoogte van 3200 meter. Ons lichaam is niet gewend aan de ijle lucht op deze hoogte en heeft enkele dagen nodig om te acclimatiseren. Hoogteziekte is een van de dingen waar u mee te maken kan krijgen tijdens een reis inaar de hoogvlaktes rondom Tibet en China. Hoogteziekte is volkomen onvoorspelbaar en de gevoeligheid hiervan verschilt per individu.

De gebruikelijke verschijnselen die zich direct na aankomst kunnen voordoen zijn: lichte hoofdpijn, misselijkheid, gevoel van zwakte, gebrek aan eetlust, kortademigheid en slapeloosheid. Wanneer u last krijgt van enkele van deze symptomen is het belangrijk om veel te blijven drinken (minimaal 3 liter per dag en het liefst water of kruidenthee). Het gebruik van alcohol en koffie wordt sterk afgeraden en ook kunt u het gebruik van slaappillen en andere kalmerende middelen beter vermijden.

Soorten reizen

Vliegtickets

Over 333travel

Reisinformatie

In de media

Bekijk ook eens

Bestemmingen

© 2017 333travel